Speel Verantwoord
Belangrijke Informatie
Kansspelen moeten een vorm van entertainment zijn. Als gokken een probleem wordt, is er hulp beschikbaar.
Wat is verantwoord spelen?
Verantwoord spelen betekent dat u plezier heeft aan kansspelen zonder dat het een negatieve invloed heeft op uw leven, financiën of relaties. Het is belangrijk om grenzen te stellen en deze te respecteren.
Hulpmiddelen voor Verantwoord Spelen
💰 Stortingslimieten
Stel een maximumbedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten. Dit helpt u om binnen uw budget te blijven.
📊 Verlieslimieten
Bepaal van tevoren hoeveel u maximaal bereid bent te verliezen. Wanneer deze limiet is bereikt, kunt u niet meer spelen.
⏱️ Tijdslimieten
Stel in hoeveel tijd u maximaal per dag of week wilt besteden aan kansspelen.
🚫 Zelfuitsluiting
U kunt ervoor kiezen om uzelf tijdelijk of permanent uit te sluiten van deelname aan alle kansspelen.
Herken de signalen
Let op de volgende signalen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:
- U speelt meer dan u zich kunt veroorloven te verliezen
- U leent geld om te kunnen spelen
- Kansspelen heeft negatieve gevolgen voor uw werk of studie
- U liegt over uw gokgedrag tegen familie of vrienden
- U probeert verliezen terug te winnen door meer te spelen
- U voelt u schuldig of bezorgd over uw gokgedrag
- Kansspelen zorgt voor spanningen in relaties
- U vindt het moeilijk om te stoppen met spelen
Tips voor Verantwoord Spelen
- Speel alleen met geld dat u kunt missen
- Stel van tevoren een budget en limiet in tijd vast
- Beschouw kansspelen als entertainment, niet als inkomen
- Speel niet als u gestrest, verdrietig of onder invloed bent
- Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
- Probeer nooit verliezen terug te winnen
- Leen nooit geld om te kunnen spelen
- Houd andere hobby's en sociale activiteiten
Hulp en Ondersteuning
Organisaties die u kunnen helpen:
GGZ
Geestelijke Gezondheidszorg voor professionele hulp
Contact met Sport Club Markelo
Heeft u vragen over verantwoord spelen of wilt u gebruik maken van onze hulpmiddelen? Neem contact op met onze klantenservice via support@sportclubmarkelo.com